Ulogujte se

Ljudi koji žive na selu manje skloni depresiji

Јedna studija je potvrdila da su ljudi koji žive u oblastima okruženim bujnim rastinjem i otvorenim prostorima manje skloni depresiji od onih koji žive u gradovima.

Istraživanje je dokazalo da oni koji imaju slobodan pristup poljima i drveću imaju 16 odsto nižu stopu smrtnosti od onih koji žive u urbanim džunglama.

- Sve je više dokaza, i oni su veoma čvrsti, da ljudu koji žive u zajednicama mogu da napreduju samo kad imaju pristup prirodi. Svima nam je u životu potrebna priroda, ona nam daje slobodu i pomaže da živimo zdravije, pa ipak se zajednice u gradovima rutinski odvajaju od prirode u svom okruženju, a to guši njihovo blagostanje - rekao je Robi Blejk iz organizacije Prijatelji zemlje Evrope, jedan od inicijatora istraživanja.

Istraživanja su pokazala da se osobe koje su operisale bešiku, a koje su mogle kroz prozor da gledaju lišće i drveće, oporavljaju brže od onih koji mogu da vide samo zid. Takođe, osobe koje su mogle da gledaju kroz prozor imale su manje postoperativnih komplikacija i trebalo im je manje lijekova protiv bolova.

Istraživanja sa Harvarda su utvrdila da ljudi koji žive u velikim gradovima imaju 12 odsto veću stopu smrtnosti nego oni koji žive u oblastima gdje su im dostupne zelene površine. Proučavanja obavljeno na 110.000 žena pokazalo je da one koje žive u urbanizovanim oblastima imaju veći rizik od raka i oboljenja disajnih organa. A one koje su živjele u zelenijem okruženju imale su 13 odsto manju stopu smrtnosti od raka, a 37 odsto manju stopu smrtnosti od oboljenja disajnih organa.

Istraživanja pokazuju da šetnja ili trčanje prirodnim zelenim površinama smanjuje depresiju, bijes i umor, a poboljšava pažnju u odnosu na one koji šetaju ili trče u vještačkom okruženju.

Ostavite komentar

Unesite sva polja označena sa zvjezdicom (*).